Emakakaela osteokondroos on haigus, mis põhjustab pöördumatuid muutusi lülidevahelistes kudedes. Haiguse progresseerumisel nad muutuvad, paksenevad, hakkavad avaldama survet närvilõpmetele, põhjustades tugevat valu.
Kaela osteokondroosi põeb iga teine üle 25-aastane inimene. Sageli ei kiirusta inimesed arsti poole pöörduma, pidades kerget ebamugavust enesestmõistetavaks. Üksused pöörduvad arstide poole haiguse algstaadiumis.
Emakakaela osteokondroosi provotseerivad tegurid
![võimlemine kaelale osteokondroosiga](/images/artiklid/1588/võimlemine%20kaelale%20osteokondroosiga.jpg)
Levinud probleem, mida peetakse peamiseks osteokondroosi arengut soodustavaks teguriks, on istuv eluviis.
Töö dokumentidega, arvuti taga, liigne hõivatus tootmises ei jäta sageli sportimiseks aega.
Emakakaela osteokondroosi sümptomid jäävad sageli märkamatuks, pole aega arsti poole pöörduda. Aeg möödub, haigus progresseerub, see mõjutab lülivahekettaid, tekib ägenemine, siis läheb inimene arsti juurde.
Oht - sageli on rindkere osteokondroos peidetud teiste haiguste sümptomite taha. Emakakaela osteokondroos ja tahhükardia on omavahel seotud – üks haigus võib olla teise tagajärg.
Emakakaela osteokondroosi ravimeetodid
Emakakaela osteokondroosi ravi on ravimite kompleks, spetsiaalne võimlemine, tähelepanelik suhtumine tervisesse. Osteokondroosiga proovige haigusest teada saada, võtke meetmeid, et haigus teid tulevikus ei häiriks.
Patsiendile valib arst individuaalse ravikuuri, füsioteraapia harjutuste komplekti ja ennetusvahendid. Sõltuvalt haiguse astmest määrab arst:
- valuvaigistid, mis leevendavad valu, põletikku kudedes;
- kondroprotektorid, mis takistavad selgroolülidevahelise kõhre hävimist;
- spetsiaalsed salvid, geelid, mee-taruvaigu sinepiplaastrid;
- füüsiliste harjutuste kompleks.
Mõjutatud piirkonna regeneratiivsete reaktsioonide tugevdamiseks on ette nähtud B-rühma ravimid, mida manustatakse intramuskulaarselt. Rasketel, kaugelearenenud juhtudel, kui tekivad herniad, vajavad eendid kirurgilist sekkumist.
Emakakaela osteokondroosi manuaalteraapia
Haiguse teatud etappides peetakse manuaalteraapiat võimaluseks vabaneda teravast, tugevast valust, leevendada progresseeruvast haigusest põhjustatud tuimust.
Kiropraktiku juurde üksi minna ei saa. Saatekirja annab neuroloog. Õige diagnoosi paneb paika arst. Osteokondroos peidab end teiste haiguste sümptomite all. Sagedased peavalud näitavad kaela düstroofilisi häireid, muid haigusi, mille puhul manuaalteraapia on vastunäidustatud.
Kuidas vigu vältida
![Emakakaela osteokondroosi harjutused](/images/artiklid/1588/Emakakaela%20osteokondroosi%20harjutused.jpg)
Haiguse ravis esinevad vead on eneseravi tagajärg. Inimesed, kes usuvad, et valud kaelas on põhjustatud tuuletõmbuses viibimisest, hakkavad kahjustatud piirkonda aktiivselt salvidega hõõruma, soojendama. Enne tegevuste alustamist peaksite konsulteerima arstiga, küsima, välja selgitama, et emakakaela osteokondroosiga kahjustatud piirkonda on võimatu soojendada.
Eneseravi tulemus on ilma arsti loata tehtud toimingute kahetsusväärne tulemus. Ärge säästke aega, küsige nõu. Osteokondroosi esmaste nähtude avastamisel hoiab arst ära haiguse arengu ägeda vormi.
Et vältida vigu haiguse ennetamisel, tasub mõista haiguse olemust. Osteokondroos põhjustab pöördumatu muutuse kõhre kudedes, mis muutuvad õhemaks, selgroolülid hakkavad omavahel kokku puutuma, tekitades liigestele pinget, mis põhjustab ägedaid valuhooge kaelas. Vereringet rikkuvad kaela lihased on pidevas pinges.
Emakakaela osteokondroosi tagajärjed
Haiguse kaugelearenenud staadium kaelas viib ketta herniatsiooni tekkeni, mis surub närvilõpmeid kokku, põhjustades tugevat valu. Emakakaela osteokondroos põhjustab peavalu, peapööritust. Ebaõige ravi korral muutub valu puudumine püsivaks.
Haigus toob kaasa muutused kõhrekoes, selgroolülid on negatiivselt mõjutatud, modifitseeritud. Patsientidel on sageli luukasvasid, mis põhjustavad valu.
Ennetavad meetmed
Emakakaela piirkonna lülisamba osteokondroosi sümptomid, mis näitavad progresseeruvat haigust varases staadiumis, aitavad peatada arengut, vältida osteokondroosist põhjustatud tüsistusi.
Ärge oodake, kuni haigus endast välja kuulutab. Kui võtate meetmeid, saab haiguse eelsoodumusest mööda minna.
Osteokondroosi ennetamise oluline tegur on istuva eluviisi vältimine. Kui teil pole aega jõusaali minna, peaksite hommikul vara tõusma, jalutama tööle.
Arsti tehtud emakakaela osteokondroosi diagnoos peaks panema mõtlema vaba tööaja veetmisele. Diagnoosi korral tasub elada rahus, haigus ei tuleta ennast meelde järgmistel tingimustel:
- Mine sportima. Registreeruge ujumisosakonda, külastage basseini, jalutage.
- Emakakaela osteokondroosiga tehke spetsiaalsete harjutuste komplekt, mis leevendab pingeid.
- Hommikul, õhtul tehke isemassaaži.
- Hankige spetsiaalne padi, mis aitab teil une ajal õiget peaasendit võtta.
Vaadake üle oma igapäevane rutiin. Varuge aega passiivseks, aktiivseks puhkuseks. Pöörake tähelepanu dieedile. Hankige rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Vabane halbadest harjumustest. Kui osteokondroosiga kaasneb unetus, ärritus, külastage arsti. Arst määrab rahustid.
Oluline on õigeaegselt arstiga nõu pidada, kuna emakakaela tsooni osteokondroos on haigus, mis mõjutab liigeseid, patsiendi psühho-emotsionaalset seisundit. Kui tunnete ebamugavustunnet kaelas, pöörduge viivitamatult arsti poole, et saaksite vältida tulevasi terviseprobleeme.