Kogu inimkeha tugi on selgroog, see jaguneb tinglikult 3 osaks - emakakaela, rindkere ja lumbosakraalne. Teadaolevalt koosneb emakakaela piirkond 7 selgroolülist, just tänu neile saab inimene oma peaga ringikujulisi liigutusi teha.
Kõige sagedamini kannatab osakonna esimene osa haiguste all, kõige levinum probleem on kaela osteokondroos. Füüsiline aktiivsus põhjustab selgroolülide deformatsiooni ja sellele järgnevat valu ilmnemist ja isegi lihaskorseti nõrgenemist. Mõelge selle haigusega toimetuleku rahvapärastele meetoditele ja selle põhjustele.
Emakakaela osteokondroosi põhjused
Tänapäeval esineb haigus paljudel inimestel, esimene põhjus on kehahoiaku ja alatoitumise rikkumine. Muude emakakaela osteokondroosi teket soodustavate tegurite hulgas on laialt levinud istuv eluviis, istuv töö ja mikrotraumad. Selle tulemusena tekib atroofia ja lihaste üldine nõrgenemine. Valu lülisambas tekib ka raske hüpotermia tagajärjel.
Kaela osteokondroosi sümptomid
Haiguse ilmingud jagunevad 4 rühma, millest igaüks sõltub põletikulisest piirkonnast.
Vaatleme igaüks üksikasjalikumalt:
- kardinaalsed sündroomid. Neid aetakse sageli segi stenokardia ilminguga ja nad teevad asjata südame tarbetut ravi. See sündroom avaldub suure rinnalihase juurte põletiku tagajärjel. Tulemuseks on paroksüsmaalse valu ilmnemine koos köhimise ja aevastamisega pea teravate pöörete ajal;
- radikulaarsed sündroomid. Inimestel nimetatakse nende haigust emakakaela ishias. Sarnane sümptom ilmneb lülisamba närvi kokkusurumise tõttu. Sellisel juhul kandub valusündroom sõrmeotstele. Sellega kaasneb jäsemete tuimus või kipitustunne neis;
- Ärritava refleksi sündroomid. Põleval kujul on valu ja see levib kogu emakakaela-kuklapiirkonda. Selline sündroom avaldub äkiliste liigutuste ajal, kui enne seda oli pea pikka aega immobiliseeritud. Selliseid valusid võib täheldada isegi rinnus või õlgades;
- Lülisamba arteri sündroom. Sel juhul on kaelas ja peas pulseeriv valu, mis levib oimukohta. Enamasti tekib see pärast sporti või muud tõsist pingutust. Teised tõsised sümptomid on teadvusekaotus, pearinglus ja isegi iiveldus. Just see sündroom võib põhjustada nägemise või kuulmise kaotust.
Emakakaela lülisamba osteokondroosi rahvapäraste ravimite ravi
Tänapäeval kasutatakse lisaks konservatiivsele ravile ravimite ja protseduuride abil omatehtud retsepte, mis on valmistatud looduslike koostisosade baasil. Need on hea täiendus ravile ja neil pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud individuaalne talumatus.
Negatiivsete tagajärgede ilmnemise vältimiseks on soovitatav läbi viia lihtne allergiatest. Selleks kantakse väike kogus valmistatud koostist randme nahale ja jälgitakse keha reaktsiooni. Kui 15 minuti pärast ärritust ei ilmne, töödeldakse kompositsiooni, vastasel juhul on parem retseptist keelduda.
Mõelge, kuidas ravida emakakaela osteokondroosi rahvapäraste ravimitega:
- Selleri infusioon. Kompositsiooni kasutatakse põletiku leevendamiseks ja valu leevendamiseks. Kompositsiooni valmistamiseks võta 2 g riivitud juursellerit ja vala peale 250 ml keeva vett. Laske tõmmata 9 tundi, seejärel filtreerige ja võtke 5 ml enne sööki 3 korda päevas. Kui ravimi valmistamiseks kasutatakse seemneid, võtke 20 g ja lisage 250 ml keevasse vette. Nõuda 2 tundi, filtreerida ja võtta sama arv kordi 20 ml. Selliseid retsepte on kasutatud pikka aega;
- Ürdikogu. Infusioon valmistatakse järgmistest komponentidest: 20 g pune, humal, kummel ja petersell, 100 g nõges ja 200 g takjas. Kõik koostisained segatakse ja keedetakse 1, 5 liitris vees. Seejärel nõudke 3 päeva pimedas kohas ja filtreerige. Ravi viiakse läbi järgmiselt: juua kompositsiooni 20 ml 2 korda päevas;
- Tee päevalillejuurtega. Selle joogiga saate liigestest eemaldada liigse soola. Juured pestakse eelnevalt põhjalikult ja kuivatatakse. Seejärel need jahvatatakse ja jahvatatakse pulbriks. Rahvapärase ravivahendi valmistamiseks võtke 125 g pulbrit ja valage 1, 5 liitrit vett, mis asetatakse emaili kaussi. Segage hoolikalt ja keetke 30 minutit. Pärast aja möödumist filtreerige ja jooge pärast sööki 250 ml. Kogu tee tuleb ära juua 3 päeva pärast, seejärel valmistatakse uus koostis. Ravikuur on 30 päeva;
- Kompress rukkijahu baasil. Tainas valmistatakse 150 g jahust ja veest. Pärast sõtkumist tuleks laagerduda 2 päeva. Pärast aja möödumist hõõrutakse lülisamba kaelaosa tärpentiniga ja kantakse ettevalmistatud tainas. Tsellofaan asetatakse peale ja isoleeritakse salliga. Ravi viiakse läbi 2 tundi Korda manipuleerimisi iga 2 päeva järel;
- Salv õlis. Toote valmistamiseks võtke 1 muna, 20 g jahu, 20 ml äädikat ja 150 g võid. Kõik segatakse ja infundeeritakse pimedas kohas 48 tundi Pärast aja möödumist eemaldatakse kile pinnalt. Saadud vahendiga hõõrutakse haiget kohta.
Emakakaela osteokondroosi ennetamine
Selle haiguse esinemise vältimiseks on soovitatav järgida mõningaid lihtsaid igapäevaelu reegleid.
Mõelge, millised meetodid sobivad selleks:
- Võitlus istuva eluviisiga. Kõik teavad, et treenitud lihased aitavad hoida torsot õiges asendis ega lase kaelal liigselt pingutada. Samuti on oluline jälgida kuldset keskteed, kuna suured koormused on kahjulikud;
- Kaalu normaliseerimine. Täiendavad kilod põhjustavad lülisamba koormuse ebaõiget jaotumist, mille tagajärjel tekivad mikrotraumad ja lülidevahelised kettad kuluvad. Lisaks põhjustab liigne kaal lülisamba krae tsoonis vereringehäireid ja vajaliku toitumise puudumist. Selle tulemusena väheneb loodusliku kollageeni tootmine, kettad kaotavad oma elastsuse, kõik see viib osteokondroosi tekkeni;
- Kehahoiaku taastamine. Lülisambast lahkub suur hulk närvijuuri, mis ühendavad seda kõigi elundite ja süsteemidega. Kõik defektid põhjustavad koormuse ümberjaotamist, mis erineb oluliselt loomulikust. Tulemuseks on lihasvalu, spasm ja kaela piiratud liikuvus. Õige asend peaks olema nii ärkveloleku kui ka une ajal;
- Mikrotraumade ennetamine. Eksperdid on kindlad, et naine ei tohiks tõsta raskust, mis on suurem kui 6 kg. Samal ajal tuleks vältida raskete esemete tõstmist samaaegse pea liigutamise ja käte tõstmisega. Kaalu ülekandmisel pikkadele vahemaadele on soovitav jaotada koormus ühtlaselt kahele käele;
- Krooniliste infektsioonide kõrvaldamine. Sellised haigused alandavad keha loomuliku kaitsevõime taset, kahjustavad vereringet ja toitumist kaela pehmetes kudedes;
- Minimeerige staatilist pinget kaelas. On tõestatud, et pikaajaline peaga istumine või seismine viib selleni, et lihased on pidevas pinges ega saa samal ajal vajalikku toitu. Kõik see põhjustab emakakaela lülisamba kahjustusi.
Oluline on meeles pidada, et haigus ei ilmne kohe, vaid areneb järk-järgult mitme aasta jooksul. Igaüks saab ennetavate meetmete abil osteokondroosi ära hoida. Need ei võta palju aega, kuid kasu on märkimisväärne.